Je hebt gelezen dat alcohol gezond is. Klopt dat?
Iedereen kent de schadelijke effecten van alcohol: verslaving, schade aan de lever, pancreas of de spijsvertering, neurologische en psychische storingen, kanker, seksuele problemen, …. Maar ook relationele problemen, gewelddadig gedrag en gevaarlijk rijgedrag. Alcohol vormt een groot gezondheidsprobleem, want het is wereldwijd de oorzaak van 10% van de sterfgevallen.
Sinds enkele jaren tonen studies aan dat een matig alcoholverbruik goede effecten heeft. Deze studies werden onderzocht en het bleek dat er telkens een fout in het onderzoek sloop. In de meeste studies werd de categorie ‘niet-drinkers’ verkeerd omschreven, waardoor de voordelen van drinken overschat werden. Bij de ‘niet-drinkers’ zouden namelijk veel mensen zitten die juist gestopt zijn met drinken door gezondheidsredenen. De voordelen zouden dus eerder komen, omdat de groep ‘drinkers’ gewoon al gezonder is dan de ‘niet-drinkers’.
Is alcohol gezond? Het is in ieder geval niet gezond in grote hoeveelheden. Het leek er even op dat één glas alcohol per dag positieve effecten zou hebben op de gezondheid voor een volwassene. Maar om dit nu echt met volle zekerheid te kunnen zeggen, moet eerst nog heel wat onderzoek gebeuren.
Overdaad schaadt. Dat is zeker ook zo met alcohol. Geniet van alcohol als je drinkt, maar gebruik met mate.
Sinds enkele jaren tonen studies aan dat een matig alcoholverbruik goede effecten heeft. Deze studies werden onderzocht en het bleek dat er telkens een fout in het onderzoek sloop. In de meeste studies werd de categorie ‘niet-drinkers’ verkeerd omschreven, waardoor de voordelen van drinken overschat werden. Bij de ‘niet-drinkers’ zouden namelijk veel mensen zitten die juist gestopt zijn met drinken door gezondheidsredenen. De voordelen zouden dus eerder komen, omdat de groep ‘drinkers’ gewoon al gezonder is dan de ‘niet-drinkers’.
Is alcohol gezond? Het is in ieder geval niet gezond in grote hoeveelheden. Het leek er even op dat één glas alcohol per dag positieve effecten zou hebben op de gezondheid voor een volwassene. Maar om dit nu echt met volle zekerheid te kunnen zeggen, moet eerst nog heel wat onderzoek gebeuren.
Ons advies
Overdaad schaadt. Dat is zeker ook zo met alcohol. Geniet van alcohol als je drinkt, maar gebruik met mate.
Wil je nog meer weten…?
Je zit met vragen of problemen over alcohol, drugs, relaties, alleen wonen, seksualiteit, studie, werk, jongerenrechten, .... Neem eens contact met het JongerenAdvies Centrum (JAC). Deskundige medewerkers overlopen samen met jou mogelijke antwoorden en/of oplossingen maar jij kiest om er al of niet iets mee te doen. Je bent altijd welkom tijdens de openingsuren. Je kan ook altijd een afspraak maken. Is het moeilijk om ter plaatse te komen? Of je wil anoniem blijven? Stel dan je vraag via mail.JAC / Passe-Partout, Kaaistraat 28, 8400 Oostende
T 059/50.57.45
E info@jacoostende.be
www.jacoostende.be
Openingsuren: maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag van 12.00 tot 19.00 uur
Je kan ook altijd naar de DrugLijn bellen. De DrugLijn is telefonisch te bereiken via het nummer 078/15.10.20. De lijn wordt bemand van maandag tot vrijdag van 10.00 tot 20.00 uur.
De DrugLijn zal je nooit beoordelen of veroordelen. Een gesprek of e-mail met de DrugLijn is anoniem en vertrouwelijk.
Meer info? www.druglijn.be. Je kan vragen stellen aan de medewerkers van de DrugLijn via een link op de website.
