De wetgeving inzake “de beteugeling van de dronkenschap” is duidelijk. Hierin staat dat je niemand mag uitdagen om te drinken als er hierdoor één of meer deelnemers er dronken van worden. Het is ook verboden om alcohol op te dringen aan anderen.

Door een drinkspelletje ga je ook meestal bingedrinken.
Bingedrinking, comazuipen of piekdrinken is heel populair. Er worden heel wat redenen gegeven om dit te doen. Je wordt snel zat en je voelt je in het begin goed. Het is ook heel wat goedkoper dan de hele avond op café te zitten. In de zomer is het bovendien leuk om met je vrienden op straat of op strand rond te hangen en wat alcohol te drinken. Maar het is niet zo onschuldig als het lijkt.

Piekdrinken wordt omschreven als het drinken van 5 of meer glazen voor een volwassen man en 4 of meer voor een volwassen vrouw op twee uur tijd. Voor minderjarigen ligt de norm lager.
Op het eerste zicht lijkt dit misschien wat weinig. Toch is het bewezen dat je lichaam een dergelijk drinktempo niet goed verdaagt. Je drinkt veel op korte termijn om snel dat leuke, dronken gevoel te hebben. Maar doordat je sneller zat wordt, kan je de negatieve gevolgen van alcohol ook niet meer zo goed verdragen. Je kan sneller misselijk worden.
Drink je bovendien uit grote flessen dan kan je minder controleren welke hoeveelheid alcohol je binnen krijgt. Als daarbovenop je vrienden je dan ook nog eens aanmoedigen om meer te drinken, gebeurt het vaak dat je eigenlijk meer drinkt dan gepland.

Dit kan je avondje uit verpesten.
Je wordt misselijk, valt in slaap op de meeste bizarre plaatsen (vb. toiletten), de volgende dag weet je niet meer wat je gedaan hebt (black-outs) en je doet of zegt dingen die je eigenlijk niet wou.
Het geplande avondje uit was dan misschien toch niet zo leuk als je had gehoopt.

Bingedrinking heeft heel wat risico’s:

• Schade voor organen die direct met alcohol in aanraking komen zoals de slokdarm en de maag.


• Grote kans op black-out: je vergeet wat er tijdens het drinken gebeurd is. Door de alcohol wordt de informatie niet opgeslagen in het geheugen.


• Je bloeddruk kan tijdens het drinken enorm stijgen en daalt dan weer tijdens de afbraak.


• Alcoholvergiftiging kan optreden bij een promillage van 4. Je zenuwstelsel raakt dan verdoofd, waardoor je bewusteloos kunt raken. Bij jongeren ligt dit veel lager. Bij een promillage van 2 kan bij schoolkinderen al een alcoholvergiftiging optreden.


• Vergrote kans op hartinfarct. Alcohol kan hartritmestoornissen veroorzaken. Hierdoor kan een propje losraken en een bloedvat verstoppen. Bingedrinkers hebben 5 tot 6 keer meer kans op een hartinfarct.


• Regelmatig bingedrinken op jonge leeftijd heeft ook gevolgen op latere leeftijd. Als je vanaf 13 jaar regelmatig bingedrinkt en dit blijft doen, dan heb je op 24-jarige leeftijd vier keer meer kans op overgewicht en hoge bloeddruk.


• Piekdrinken kan in ernstige gevallen leiden tot nierfalen, hartaandoeningen en hersenbeschadiging. De term comazuipen moet ook letterlijk genomen worden. Het aantal jongeren dat in (sub)comateuze toestand op spoeddiensten opgenomen wordt, omdat ze véél te veel hebben gedronken, stijgt de laatste jaren aanzienlijk.


• Je hebt meer kans op (verkeers)ongevallen, onveilig vrijen, leerachterstand, het betrokken raken bij vechtpartijen (als dader of als slachtoffer) of het slachtoffer te worden van gauwdiefstallen.

Ons advies

Alcohol drinken of niet moet steeds je eigen keuze zijn. Uit respect voor de andere moet je de keuze om niet te drinken steeds respecteren. Geniet van alcohol, maar gebruik je verstand.